不調には早めのケアを♪そして、なつじたく@marron☆

こんにちは!

Sunny baby 

の 村上 ようこ です☆

あっと言う間に日が過ぎてました(๑>◡<๑)💦

ゴールデンウィークも終わり…
ゆっくりお休みだった方、暦と関係なく通常運転の日々だった方、お休みだからこそハードなご予定をこなしホッとひと息の方…さまざまかと思います。

皆さん、そしてわたし!

お疲れさま〜🤣🤣✨✨💦

今我が家で見頃の芍薬の花。
一つひとつ、ゆっくりと蕾が開いていくさまは、どの瞬間もそれぞれにキレイ✨
立てば芍薬…とはよく言ったもの、そう高くない背丈でスクッと立つ花姿は、控えめでも目を引きます…。

物静かでも、雄弁。
なぜかいつも枯らしがちのカモミール、今回やっとささやかながら花を付けてくれました。
カモミールティーにするほどの量もなさそう…貴重すぎてどう扱ったらいいのやら(笑)💧
大事にしたい…( ;∀;)✨
気づけば、レモンもたくさん花を付けてました❣️
え!  もうそんな季節?
もう一周まわってきたの(@_@)💦?
時の流れにびっくり…💧

五月病との名もあるように、疲れも出やすい時期…忙しさに踏ん張らなくてはの思いに反して、からだの不調が出ることも。

かくいう私、つい先日、ちょこっと草取り〜のつもりが、調子に乗り2時間みっちり!したところ…久しぶりに腰を痛めてしまいました( ;∀;)
でも分かってるのです、草取りはきっかけに過ぎず、ちょっと労わらないとまずいな、の兆候は充分にあった。

わたしの場合、ウイークポイントである首回り、頸椎からの不調。
気をつけていたつもりですが、バタバタに見事にかまけていました。
やっぱり来たか〜、と。

いろんなチカラを借りつつケア!
そして、自らの筋力もちゃんと付けないとね…💧
天然のコルセットである腹横筋。
ちゃんと起動できることが大切ですね…💦

ヘタに柔軟性がある分、筋力がないと歪みが出やすいわたしのカラダ。
若さや勢いだけでカバーできるお年頃ではないことを再度自覚せねばです。
アロマのチカラ、ありがとう💕
どうにか復活ですσ(^_^;)
しかし、反省…💦

大きく崩れてからでは、持ち直すのは大変。
自戒の念も込め、痛感です!

たいせつなココロとカラダ。

もし不調の予感があるならば、
なんとなく疲れを感じるならば。

早めにケアして、これからのジメジメ☂️、ジリジリ☀️の時期に備えたいですね(๑>◡<๑)✨

カラダとココロからのバイタルチェック、これからの季節に心強い各種アロマクラフトも、随時出張カウンセリング含めご相談に応じ受け付けています❣️

お気軽にお問い合わせくださいね(╹◡╹)💕

併せて、お知らせです📢✨✨


いつもお世話になっている

阿蘇西原村のカフェレストラン マロンの樹さん

にて、

5月24日(木) 11:00 〜 16:00 

『TMC &アロマ de なつじたく@marron』

と題して、ワークショップを開催します♬

夏が近づくにつれ気になるダイエットについても、あなたにあった方法をアドバイスいたします(๑>◡<๑)✨

TMチェックをもとにアロマクラフトの精油をセレクトし、油分や水分などの分量を調節することで、よりあなたにオーダーメイドの効果的なものにすることもできます。

もちろんそれぞれ単体でもオッケーです♪
それぞれ、ハーブティー付きです。(ティーバックにしてお持ち帰りいただくこともできます)

疲れも出るこの時期…アロマでほっとひと息しながら、
なつじたく✨しませんか(*´∇`*)

☆★☆memu☆★☆


★サードメディスン・チェックからのアドバイス・ミニアロマオイル付き 1,000yen

8種類の香りを嗅ぐことによる『サードメディスン・チェック』で今の心と体を読み解き、今のあなたにあったアロマや食事・リラックス法などをアドバイスさせていただきます。

★アロマクラフト 各 500yen

☆塗るハーバリウム(ロールオンアロマ)

   香りはもちろん、華やかな見た目も、ココロとカラダが喜ぶオイルです。

☆UVベースクリーム

    美容液みたいな使い心地のベースクリームです。

☆オールインワンジェル

  保湿効果とアロマの効果。お肌に優しい使用感です。

☆UVみつろうリップクリーム

   乾燥に紫外線、くちびるにも過酷な時期。優しくいたわりたいですね。

☆UVジェル

   アウトドアも楽しいこの時期、実は真夏並みに紫外線は要注意!優しく心地良くケアしましょう♪

☆虫除けスプレー

   安心の素材で虫刺されを防ぎたい!私にとってもこれからの季節必需品です(๑>◡<๑)

☆ヘアトニックウォーター

   今からの季節こそ頭皮のケアを!アンチエイジングにも♪

☆UVヘアワックス

    紫外線によるダメージから髪を守る効果も期待できます。

マロンの樹さんは、自然いっぱいの立地の中、ドッグランも併設されたカフェレストランです。
雨の日☂️でも、わんちゃんが遊べる『マロンドーム』もあります♫

わんちゃん連れの方も、そうでない方も、心地良い阿蘇へのドライブがてらどうぞいらしてくださいね╰(*´︶`*)╯♡

★TMチェックをご希望の場合、チェック前1時間は、水以外の飲食は控えていただきますようお願いいたします。

★マロンの樹さんのカフェで、ワンオーダーお願いいたします♡

★予約なしでも大丈夫です。11:00〜16:00でご都合の良い時間にどうぞ✨
 
マロンの樹さんでのワークショップ、前回4月開催時も、ゆったりと楽しく過ごさせていただきました♪
心地良い自然の中でゆっくり流れるリラックスタイム。
ご縁をお待ちしています(*´꒳`*)✨💕

Sunny baby

おとなもこどももみんなで楽しく☆ サードメディスンからのアロマテラピー・ハーブで ほっこりしましょう♪

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