お疲れさまの週末に。
日中は たしかに、春のような陽射し。
とはいえ、暖冬と言われ続ける中にあって この週末は地域によっては今季最後の大寒波になるかも…とか。
熊本もこの連日と同じく、今朝も ほーんと冷え込みましたー😆💦
こんにちは！
嗅覚反応分析士インストラクター Sunny baby 村上 ようこ です。
暖冬暖冬って言うけど、
朝晩 しっかり寒いよーーー😭
振れ幅が大きいんですよね😭😭
朝起きるのも、弁当作りも気合いがいるところですが…
でも！今日の旦那さんのお弁当は、昨日のカレーメイン😆👍✨
美味しくて手間短縮😝なこともありますが、単なる手抜きではない！
（いや、手抜きでもあるんですが…😝)
何より今の彼には効率良く心身を整えるメニューだったりもするのです…
そしてコレ。
本人自ら買ってきたバナナケースも持参〜。 めっちゃ重宝するー✨と大満足のご様子。
だよねー、今の旦那さんには必要なものだな😏🍌
どんなにバタバタの朝も、自らほぼIMチェックを欠かさない旦那さん。
生活の一部になっています。
化粧水としてのハーブウォーター使いも、それによって4タイプを使い分けている女子力😂
その他諸々、ケアも聞き入れ、何となく心得てきた感じ。
アラフィフど真ん中でも、比較的若いようだーと言われることもある…とかいうのも満更でもなさげなのは、その賜物だったりするのでしょうか😆笑…
そのチェックからも、この昼ごはんは需要と供給が一致！の持ってこい❣️
win-winなメニューなのでした😁👍
カレーも、バナナも、侮るなかれ😁😁
チェックや嗅覚からの気づきに全幅の信頼を寄せている人。
それは元来のマメさから来るものというよりは、単純にその分析の説得力を直に実感しているからのよう。
実際、心身疲弊する時期にあっても体調を崩すことがほぼなくなりました。
さて、怒涛の年度末業務、まさに大詰めだったという この1週間。
今週さえ乗り切れば！と 当初から覚悟＆想定内のスケジュールだったそうですが、
体力以外の部分の負担が 自覚以上に大きかったようで。
昨夜は期待を裏切らない疲労困憊のご様子😆
ほんとは何より休息なんだけどねー😅…と言いつつ、そうもいかないのがオトナの現実というもの。
ならば、現実的に できることを🍀
業務上 対応することがらが、多少重なる部分の多いわたしたち。
学びや興味関心の傾向も、不思議なもので近くなりました。
なので抱える課題も、
当たらずといえども遠からず…
それは良し悪しとも言えるもので。
時にズバッと痛いところ突いて真っ当に核心を意見するものだから(→お互いに😂)、カチンと来ることもあるのだけれど、
一拍置いて考えると、うーむ、なるほどね…となることもしばしば。
男女差の視点の違いもあるのでしょうか、
え！なるほどねーー、そういう見方もあるのね…という新しい気づきも多い。
そしてそのディスカッションを通して共感したり意見したりするうちに、
かなーり スッキリするところもあるよう。
アウトプット。
本当に大事ですねー😆✨✨
爆睡して、今朝は元気に出勤しました！
ハーブティー、今日はハイビスカスベースで。
できるしこのケアをして、
ちょこっとでも疲労回復しながらしばし乗り切ってー。
あちこちの梅はほころぶ季節となりましたが、うちの庭の梅は 例年のごとく まだまだ硬い蕾。
かぞくも庭も、やっぱりのんびりです🙃
忙しい時はあるもの。
理想通りにはいかず、多少無理しながら気合いを入れていくしかないこともあります。
それは、公私ともに。
そのときなりの、その状況下に対応したベストパフォーマンスが保てるように。
起こることは避けられないけれど、
揺らぎながら またじぶんらしく向き合っていけるしなやかさを少しずつ身につけられたらいいですね☺️🍀
おつかれさまの週末も、メリハリつけてケアをしながら。
焦らず、ゆっくりいきましょう。
0コメント